La melissa ha un'azione antispasmodica a livello intestinale, utile per calmare i dolori gastrointestinali. Per questo la Melissa è raccomandata da sempre contro le coliti, i crampi allo stomaco, la digestione difficile. In più presenta proprietà sedative che si manifestano a livello del sistema nervoso con un effetto favorevole sui disturbi neurovegetativi come l'emotività, l'ansietà e l'insonnia.

Pianta perenne a ciuffi con fiori zigomorfi, bianchi o rosati raggruppati in verticilli. Originaria dell'Asia minore, spontanea nei boschi, lungo le siepi e ai bordi dei sentieri di tutta Europa, attualmente è anche coltivata.

Fitomedicamento tradizionalmente utilizzato per facilitare la digestione e calmare i dolori addominali di origine digestiva, per ridurre il nervosismo e soprattutto i disturbi del sonno in adulti e bambini. Indicato per la fame nervosa.